prosze bardzo wedle życzeń...a co mi tam... przepraszam za jakość... pierwsze z lewej to ja przed ciążami , dwa następne to też ja po dwóch ciążach leżących na lekach itp poległam jednym słowem - ale najważniejsze że dzieci zdrowe i mnie też sie nic nie stało powoli wracam do formy i to się teraz liczy zawsze lubiłam ćwiczyć - od dziecka [...]
chyba ten kawał kiedyś pisałem ale co mi tam. texas.miasteczko farmerów.miejsce zbrodni.odnaleziono rozczłonkowane zwłoki czarnoskórego mężczyzny.na klatce piersiowej dziury po kulach.widoczne poparzenia,na dłoniach slady wiazania.nogi obdarte ze skóry.brak głowy. na miejsce zbrodni przyjechał miejscowy szeryf robi rozeznanie,nagle podchodzi do [...]
[...] niech bierze. I dzieki za mile slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie to lepiej wyglada:D) i tu nasuwa sie moja maxyma nie wazne jaki ciezar wazne ile i jakiej jakosci:D [...]
Sylwetka mi się srednio podoba jeszcze troche czasu przed tobą mało mięsa po za tym z tym wynikami to cos mi się nie chce wierzyć. No ale jak tak mówisz to po co miałbys z siebie robic idote. A co mi tam SOGa dam
[...] siup do przodu, czasem wydaje się człowiekowi że idze dobrze a pózniej okazuje się że jest źle :) no ja zapewne się wybiore do Pabianic jak będę w formie, ciekawe co to będzie, ale nie mam nic przeciwko żeby buajnie było dozwolone, a co mi tam najwyżej kilka ostatnich powtórzeń też pyrgne :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-22 21:00:42
[...] okazuje się że jest źle :) no ja zapewne się wybiore do Pabianic jak będę w formie, ciekawe co to będzie, ale nie mam nic przeciwko żeby buajnie było dozwolone, a co mi tam najwyżej kilka ostatnich powtórzeń też pyrgne :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-22 21:00:42 Mateusz i o to chodzi, w końcu idziemy na całość. Podciągamy się [...]
[...] suplementacji i do tego liczyć na mega sylwetkę,budzącą podziw i zazdrosne spojrzenia innych...Przecież niektóre foty są tego ewidentnym przykładem.Teksty typu "a co mi tam...",mające usprawiedliwić ch...wy wygląd,osiągnięty dzięki zmarnowanemu,nawet jeśli jest to czasowe,zdrowiu,licząc na to,że ktoś powie świetnie wyglądasz...Regularne [...]
Witam , troszku mnie tu nie bylo , to i latek mi przybylo , taka niedzielna glupawka mnie ogarnela A wiec tak , mialem spora przerwe w treningach , obecnie staram sie nadrabiac "stracony" czas . Trenuje w domu , na silke nie chodze bo bym z czasem nie wyrobil niestety . Po wakacjach to sie zmieni , bo mam zamiar robic [...]
Ronin - ale ja specjalnie pojadłam chlebka razowego przed snem (kawałeczek z serem, kawałeczek z miodem - a co mi tam - po treningu byłam). I nic... Sąsiad by mnie chyba zabił - urodziło im się 3 tyg. temu dziecko, wiec chyba chodzą na rzęsach i marzą o minutach snu, a nie godzinach. Trudno - muszę jakoś pociągnąć - a dzisiaj jeszcze siłka z [...]
[...] gdzie piszą mistrzowie Polski w tej dziedzinie a wszyscy mający problem z podciąganiem jakoś go nie zauważają. Ja ze swoich początków pierwszy wynik jaki pamiętam to 7 podciągnięć w podchwycie,wcześniej nie pamiętam więc chyba od razu było 7 :) Pisałem już kilka razy ale chyba nikt nie zauważa lub ma w d.. e moje rady ale co mi tam [...]
DOPRA CO MI TAM PRZEPROSZE JESZCE RAZ TYLKO JUZ KONKRETNIEJ A NIE PRZEZ KONTEKST paru odpowiedznich zdan.(jakis tak sobie wymyslilem). ________----========S+O+R+K+I==========----_________ A teraz te zdjecie jaga co go powyzej zpomnialem. pS:...NOŁ postfakinskriptum. ps2: SANDI MUSISZ BYC BARDZIEJ ZDYSTANSOWANA CO DO MOICH KOMENTARZY. SPOJRZ CO [...]
[...] chodze powiem szczerze, przez dlugi okres brode przycinalem sam i wogole, nie zwracalem jakos na to specjalnie uwagi, jakos z pol roku tem (tak strzelam mniej wiecej) brat mnei namowil zeby isc i zobaczyc co mi tam zrobia no i poszedlem... niebo a ziemia serio ;-) moze sie wydawac ze co to takiego przeciac brode i podrównać ... a jednak ;-)
O k***a, ale natłukłeś. A co mi tam, też jutro zaatakuję te 11 ton w WL (jeszcze nie wiem, którą drogą, ale coś wymyślę). Ps. myślałeś pod tą ławkę jakieś wiosłowanie robić? Bo tak po prawdzie, to plecy trochę zaniedbujesz odkąd rozwiodłeś się z MC.
[...] kilka miesięcy, nie ma zasady. Goście się nie znają. I, że powinienem ułożyć trening dzielony na maszynach. Maszyny mnie pokierują i nie ma opcji, aby coś źle na nich wykonywać. Na maszynach też można wiele rzeczy zrobić źle. Zresztą - co mi tam - rób maszyny - będziesz wolniej rósł. I tyle. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 23:24:21
lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)
